Giới thiệu về bệnh mắt Ayurvedic

Được coi là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đôi mắt nên được chăm sóc tốt cho tất cả mọi người chúng ta. Theo các nghiên cứu Ayurvedic, tất cả năm yếu tố có một số hiệu ứng trong sức khoẻ mắt người. Chức năng của họ như sau: Trái đất (prithivi) quy định phần cơ của mắt, lửa (tejas) phụ trách các mạch máu, không khí (vayu) quản lý màu sắc, nước (apu) điều chỉnh vùng trắng, và không gian akasha) có trách nhiệm rò rỉ kênh và kênh. Và nếu có sự mất cân bằng của ba doshas giữa các sắc, tâm, hay chư hầu, con người sẽ phát triển các vấn đề về mắt. Sau đây sẽ giới thiệu về bệnh về mắt Ayurvedic để giúp mọi người biết thêm về bệnh này và đục thủy tinh thể ở người già .

Như chúng ta đã biết, việc chăm sóc mắt đúng cách là rất quan trọng đối với sức khoẻ mắt của chúng ta. Nếu mắt chúng ta không được chăm sóc tốt, chúng ta có nhiều vấn đề về mắt sau: Thứ nhất, chúng ta sẽ có một tầm nhìn kém và cần đeo kính hay kính sát tròng để nhìn rõ. Thứ hai, chúng ta có thể phát triển đục thủy tinh thể. Thứ ba, do mắt không cẩn thận, võng mạc của chúng ta có thể bị hư hỏng, sẽ có ảnh hưởng lớn đến thị lực của chúng ta. Và điều tồi tệ nhất là chăm sóc không đúng cách của mắt có thể dẫn đến mù lòa. Thật là khủng khiếp. Vì vậy, tất cả chúng ta nên chú ý đến chăm sóc mắt của chúng tôi. Một khi đã có vấn đề mắt, chúng ta phải trả rất nhiều nhưng vẫn không thể có được mắt của chúng tôi đến trạng thái ban đầu của nó.

Vì vậy, những nguyên nhân gây ra vấn đề về mắt là gì? Các vấn đề mắt của khô, căng mắt và thị lực kém là do rối loạn vata. Và nếu người ta bị chứng mắt, viêm, mủ vàng, và đỏ, sự mất cân bằng ở bụng sẽ góp phần vào tất cả các vấn đề về mắt trên.

Bạn có thể tự hỏi làm thế nào để điều trị mắt Ayurvedic. Đọc trước và sau đây sẽ cho bạn một số lời khuyên. Trước tiên, chúng ta có thể sử dụng các phương pháp điều trị sau đây: sử dụng mắt ba lá hoặc mắt truyền sáng và netra vasti để củng cố hoặc làm sạch đôi mắt của chúng tôi; chúng tôi cũng có thể sử dụng một số loại thảo mộc làm mát như hoa hồng, gỗ đàn hương, lá rau mùi, và mí mắt Ấn Độ (kajal) để giảm bớt các vấn đề mắt và cải thiện tầm nhìn của chúng tôi; đối với các bệnh về mắt và mắt, chúng ta có thể sử dụng một giọt dầu thầu dầu tinh dầu để giúp đỡ; shatavari giàu vitamin A và quả dê giàu vitamin C sẽ giúp ích cho việc tăng độ toàn vẹn mô liên kết của mắt. Thứ hai, điều quan trọng là chúng ta phải tránh xa các hóa chất, quá mức, ánh sáng mặt trời và chất độc bên trong. Bên cạnh đó, quá nhiều nhiệt có thể làm cho mắt của chúng ta dễ thoái hóa, vì vậy chúng ta nên hạn chế sử dụng máy sấy tóc nóng, nước nóng trên mặt, mỹ phẩm có chứa cồn xung quanh mắt chúng ta. Thứ ba, chúng tôi cũng có thể thực hiện một số bài tập mắt Yogic để giữ một tầm nhìn tốt. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong sức khoẻ mắt của chúng ta, vì vậy chúng ta nên có chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hoá, như trái cây và rau tươi.

Tham khảo thêm thông tin về mắt tại Bệnh viện mắt Sài Gòn